Fit boxing

Fit Boxing, entraînement cardio intense allié à des techniques de boxe !

Vous cherchez à améliorer votre condition physique, à brûler des calories, le tout dans une séance dynamique et amusante ? Notre cours de « Fit Boxing » est spécialement conçu pour vous. Cette séance vous permettra de combiner l’efficacité d’un entraînement cardio avec les mouvements de boxe pour un entraînement complet.

Le Fit Boxing est une option idéale pour ceux qui recherchent un entraînement complet. En combinant des mouvements de boxe et des exercices cardiovasculaires, vous augmenterez votre fréquence cardiaque et améliorerez votre endurance. En plus des avantages cardiovasculaires, le Fit Boxing engage l’ensemble du corps, contribuant à renforcer les bras, les épaules, le tronc, les jambes et les muscles de la ceinture abdominale.

Rejoignez-nous pour une séance énergisante de Fit Boxing. C’est la solution idéale pour un entraînement cardio, un renforcement musculaire, le tout dans une ambiance conviviale et stimulante !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo.

Tous les cours collectifs (aquatiques et fitness) sont réservés aux personnes de 18 ans et plus.